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玩核桃90后買保健品養生進入人生下半場太早了點

时间:2019-08-01 04:09 来源:新河 作者:新河新闻 阅读:

原標題:90后買保健品養生進入人生下半場太早了點

  【網言】

  據中國青年報報道,90后已經有人拿一半的工資去養生,買各種保健品服用,包括補氣補血的,補充維生素、膳食纖維的,還有調理月經、防止便秘、護肝護眼、防白發、掉發的等。

  實際上,保健品大多隻能起到安慰的效果,很多人都明白,最好的養生就是健康的生活方式:合理膳食,適量運動,戒煙限酒和心理平衡。在一些職場人尤其是90后看來,這些生活方式似乎很難實現。為啥?要加班,要出成果,要拿業績來晉升、提薪……哪有時間精力來鍛煉身體、按時吃飯。甚至,有時候抽煙喝酒都是工作的需要。應當認識到,每天忙得沒有時間吃飯睡覺,表明這樣的生活本身就是不健康的,需要做出一定改變,而不能單純將犧牲健康作為升職加薪的代價。即便真需要加班加點,年輕人也還是應該盡力規劃和踐行健康的生活方式,縮短走向人生下半場的時間。如此,才能保持健康狀態,而非買保健品來安慰自己。

(责任编辑:admin)

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